Los Beneficios del Golf para la Salud

El golf no solo es un deporte de precisión y estrategia, sino también una excelente manera de mantenerse en forma. Caminar por el campo de golf, que puede ser de hasta 7 kilómetros, es un ejercicio cardiovascular efectivo. Además, el golf mejora la flexibilidad, la coordinación y la concentración. La interacción social en el golf también contribuye al bienestar mental, aliviando el estrés y fomentando la camaradería entre los jugadores.

Fuente: Chat-Gpt5

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